Denn Personal Training bietet dir Struktur, Verantwortwortung und klarheit. Anstatt ziellos zu trainieren oder zufällige Workouts nachzumachen, folgst du einem Trainingsplan, der genau auf deine Ziele, deinen Körper und deinen Alltag abgestimmt ist. Du trainierst effizient, mit korrekter Technik und einem klaren Fokus auf langfristige Fortschritte.

Ich biete individuelles 1 zu 1 Personal Training, Online Coaching, maßgeschneiderte Trainingspläne, Technik Coaching sowie leistungsorientiertes Training an. Je nach Zielsetzung liegt der Fokus auf Kraftaufbau, Muskelaufbau, Ausdauer, Mobilität oder ganzheitlicher Fitness.

 Gerade dann ist Personal Training ideal. Dein Trainingsplan wird an deinen Alltag angepasst, nicht umgekehrt. Die Einheiten sind effizient, flexibel und zielgerichtet, so erzielst du Ergebnisse, ohne unnötig viel Zeit im Studio zu verbringen.

Ja, Jeder Kunde erhält einen individuell erstellten Trainingsplan. Dieser wird regelmäßig angepasst und weiterentwickelt, basierend auf deinem Fortschritt, deiner Regeneration und deinem Feedback.

Ja! Ich bin zertifizierter Fitnesstrainer mit fundierter Ausbildung im Bereich Trainingswissenschaften und kontinuierlicher Weiterbildung. Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger praktischer Coaching Erfahrung.

Alle Leistungsstufen sind willkomen! Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Das Training wird individuell an dein aktuelles Sebstvertrauen trainierst.

Ja, aber das hängt vom Trainingsformat ab. Beim Online Coaching wird der Trainingsplan an die vorhandenen Möglichkeiten angepasst, egal ob Fitnnessstudio oder Training zu Hause.